Ftmnrat Günlüğü, 21 Haz 21

Kahvaltımdı kendileri buyur sende şöyle otur derken 😅

1658 kcal Yağ: 61,44g | Prot: 75,39g | Karb: 200,99g.   Kahvaltı: Zeytin, Lor Peyniri, Kıymalı Yumurta. Öğle Yemeği: Fomilk Şekersiz Fındık Sütü, Ceviz, Çerezya Medine Hurması, Kakao Tozu (Şekersiz), Doğa Yulaf Ezmesi . Akşam Yemeği: Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur, Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz, Karpuz, Tatlı Kiraz. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ftmnrat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.