Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Raffaelhn
Günlük
21 Haz 21
Raffaelhn Günlüğü, 21 Haz 21
Raffaelhn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Monday measures are just too damn high!
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,6 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Haziran 2021:
977 kcal
Yağ: 49,95g | Prot: 49,20g | Karb: 82,89g.
Kahvaltı:
American Value Molasses Cookie, Milk (Nonfat), Imitation American Cheddar Cheese, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Calavo Avocado, Mission Yellow Corn Tortillas, El Mexicano Queso Requeson, Egg.
devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
I totally agree 👍
21 Haz 21 üye tarafından:
ridemariel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Raffaelhn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle