21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 94,33g | Prot: 68,01g | Karb: 152,21g.
Kahvaltı: Простоквашино Зерновой Творог. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|