21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 45,51g | Prot: 52,44g | Karb: 26,27g.
Kahvaltı: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Modere Trim Chocolate. Öğle Yemeği: Jalapeño Holic Spicy Jalapeño Sauce, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Romaine Lettuce, Mahi Mahi, Kerrygold Pure Irish Butter. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|