Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ioninha@
Günlük
21 Haz 21
Ioninha@ Günlüğü, 21 Haz 21
Ioninha@ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Haziran 2021:
1330 kcal
Yağ: 58,50g | Prot: 66,21g | Karb: 136,55g.
Kahvaltı:
Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Queijo Coalho.
Öğle Yemeği:
Salada Crua, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde.
Aperatifler/Diğer:
Pipoca Branca (em Óleo), Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Bolo Salgado.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 refeição linda e saudável 💚 deveria estar uma delícia 😋
21 Haz 21 üye tarafından:
tania rz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ioninha@ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle