Ioninha@ Günlüğü, 21 Haz 21

Ioninha@ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2021:

1330 kcal

Yağ: 58,50g | Prot: 66,21g | Karb: 136,55g. Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Öğle Yemeği: Salada Crua, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo), Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Bolo Salgado. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 refeição linda e saudável 💚 deveria estar uma delícia 😋

21 Haz 21 üye tarafından: tania rz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ioninha@ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ioninha@ Günlüğü, 21 Haz 21

Yorum Gönder

Ioninha@ Kilo Geçmişi