22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 85,80g | Prot: 34,90g | Karb: 183,65g.
Akşam Yemeği: Woolworths Mini Koeksisters. Aperatifler/Diğer: Woolworths Chicken Mayo Sandwich Lunchbox, Woolworths 2 Go Original Club on Brown Bread Sandwich (Chicken, Bacon, Cheese & Tomato). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|