22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 57,73g | Karb: 21,32g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Балтимор Кетчуп Адмирал, Майонез, Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|