21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 64,44g | Karb: 126,64g.
Kahvaltı: Crownfield Malt Wheaties, Tassimo L'or Double Shot Latte, Asda Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Chaos Crew Whey Protein, Asda Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|