17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 8,57g | Prot: 34,42g | Karb: 149,53g.
Kahvaltı: Tassimo L'or Double Shot Latte, Crownfield Malt Wheaties, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Asda Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|