22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 75,66g | Prot: 98,29g | Karb: 196,15g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Брынза, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Магнит Батон Летний, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Му-У Молоко 2,5%, Muscle Tech Nitro Tech. Akşam Yemeği: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Микоян Бекон Баварский. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Фундук, ВкусВилл Гата Ереванская, Пятерочка Черешня , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|