22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 98,00g | Prot: 74,78g | Karb: 16,16g.
Kahvaltı: Auchan Mermelada Diet Melocoton, Holland Margarina, Pain Keto. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Courgette, Hacendado Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, DIA Sardinas en Salsa de Tomate, Milbona Queso Emmental, Oeuf sur le Plat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Thé Menthe, Cannelle, Navidul Fuet, Lidl Queso. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|