Varya)))) Günlüğü, 22 Haz 21

Возвращение к подсчётом с +4 (за месяц), надеюсь, что парочка кг-это вода 🤗🙈

1036 kcal Yağ: 37,03g | Prot: 109,01g | Karb: 65,59g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы с Луком, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Гречневый Суп, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Для Вас Хлебцы с Луком, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
1469 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
молодец! главное, любить свое тело! пусть и период такой удался  
22 Haz 21 üye tarafından: garnavutka
ничоси вы крутая. завидую силе вашего духа 
22 Haz 21 üye tarafından: undesp

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Varya)))) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.