22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 8,41g | Prot: 10,97g | Karb: 27,22g.
Kahvaltı: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Symon Albuquerque Kilo Geçmişi
|