22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 33,53g | Prot: 107,61g | Karb: 107,40g.
Kahvaltı: Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo. Öğle Yemeği: In Natura Tomate, Alface, Bife de Fígado. Akşam Yemeği: FN Forbis Whey Gourmet. Aperatifler/Diğer: Ovo, Canto de Minas Iogurte Desnatado, Yoki Pipoca Premium. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|