Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Notaloser
Günlük
22 Haz 21
Notaloser Günlüğü, 22 Haz 21
Notaloser Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2021:
1681 kcal
Yağ: 91,81g | Prot: 124,44g | Karb: 98,43g.
Kahvaltı:
Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Smithfield Thick Cut Bacon, Farmer's Market Quiche Lorraine, Wegmans Red Seedless Grapes, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cantaloupe (Muskmelon).
Öğle Yemeği:
HoneyBaked Green Bean Casserole , Kroger Chicken Cordon Bleu.
Akşam Yemeği:
Egg Omelet or Scrambled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Dickey's Barbecue Pulled Pork.
Aperatifler/Diğer:
Triscuit Crackers Original, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar.
devamı için...
3242 kcal
Egzersiz:
Walking @ 2mph pace - 27 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 33 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
BTW…. Didn’t eat the pictured banana bread! LOL
27 Haz 21 üye tarafından:
Notaloser
Looks very beautiful
27 Haz 21 üye tarafından:
Pennlf
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Notaloser Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle