22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 33,74g | Karb: 104,60g.
Kahvaltı: Banane, Lifeplus Daily Plus. Öğle Yemeği: REWE Bio Geflügel Hackbällchen . Akşam Yemeği: HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Satori Basmati-Reis Gekocht , Adonis Low Sugar Nussriegel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Christelinha Kilo Geçmişi
|