Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarafinia
Günlük
22 Haz 21
Sarafinia Günlüğü, 22 Haz 21
Sarafinia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Just came home after spending 2 wks in Colorado with my sisters. Got them all started on my healthy way of eating.
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,9 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2021:
798 kcal
Yağ: 47,83g | Prot: 39,84g | Karb: 50,95g.
Kahvaltı:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, No Name Canned Mushrooms, Scrambled Egg.
Akşam Yemeği:
Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lasagna with Meat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congrats on your drop! And love that you're motivating others!
22 Haz 21 üye tarafından:
Redgmm
Great job on turning your sisters around, instead of having a downfall on vacation! I admire you.
22 Haz 21 üye tarafından:
Debbie Cousins
great job
22 Haz 21 üye tarafından:
RN16
wow impressive 👏
23 Haz 21 üye tarafından:
ridemariel
Nice🙌🏽, way to go👏🏽👏🏽
24 Haz 21 üye tarafından:
Daughter of the_King
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarafinia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle