hernameiamalika Günlüğü, 23 Haz 21

hernameiamalika Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

buat saya yang punya metabolisme buruk.
bisa BAB setiap hari adalah pencapaian yang baik.

yuk bisa yuk.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2021:

666 kcal

Yağ: 9,74g | Prot: 23,28g | Karb: 121,40g. Kahvaltı: Singkong Rebus. Öğle Yemeği: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Telur Puyuh, Telur Ceplok. devamı için...

1609 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika. devamı için...

96 Destekçi Destek

Yorumlar

23 Haz 21 üye tarafından: journey pu.3

bener banget..bahagia itu sederhana.semudah bab lancar tiap hari. auto plong kaya ga ada beban hidup 😌

23 Haz 21 üye tarafından: TOMARIKU

aku jg BAB krg lancar, tp klo ngopi di pagi hari, langsung dah lancar. aneh memang😭

23 Haz 21 üye tarafından: dummy232

aaaaa.... yang BAB nya ga lancar ,coba dehh minum VIT C aku minum yg dari ATOMY. tapi yang pasti didukung sm minun air yg banyak jg

24 Haz 21 üye tarafından: Nabilaahhh

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hernameiamalika Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hernameiamalika Günlüğü, 23 Haz 21

Yorum Gönder

hernameiamalika Kilo Geçmişi