23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 15,17g | Prot: 17,82g | Karb: 133,57g.
Kahvaltı: 크라운 참 크래커, 아메리카노, 생크림케이크. Öğle Yemeği: 배추김치, 야채비빔밥. Akşam Yemeği: 크라운 참 크래커, 포메인 쌀국수. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|