23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 29,37g | Karb: 50,09g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лук, Белый Хлеб, Сало. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Aperatifler/Diğer: Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|