23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 47,84g | Karb: 118,48g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лангустины, Молоко (Цельное Молоко), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Мандарины, Майонез, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Славянка Фрутландия, Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Молоко (Цельное Молоко), Сладуница Конфеты Самый Умный, Безе, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|