|
12.00 makan siang, nasi merah putih 100gr, pakcoy 100gr, dada ayam 100 gr, tempe 100 gr air fryer
|
1432 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 80,34g | Karb: 226,73g.
Kahvaltı: Putih Telur, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Pakcoy, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tempe, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sayur Lumpia, Pastel, Sambal Goreng, Wortel, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Buah Pir, Ubi Bakar Cilembu, Mangga. devamı için...
|
|
 Yorumlar
aq koq gk ktelen ya tempe yg di fryer gk tau knp😂
23 Haz 21 üye tarafından: Tikafah
|
Tempenya bisa di iris lebih tipis terus bumbunya banyakin Kaka...enak juga kok kaya tempe krispi yg dijual2..hehhe
23 Haz 21 üye tarafından: esa_pk
|
Oohh iyaa yaa bener juga, sipp ntar bikin sendiri ahhh kripik tempe fryer, mkasih ya resepnya🤗
23 Haz 21 üye tarafından: Tikafah
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|