23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 42,47g | Prot: 26,88g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı: Carte Noire Café Dosette, Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Super U Beurre Léger 15% Matière Grasse. Öğle Yemeği: Lidl Deli Pocket 3 Fromages, Maïs, Vinaigrette César, Salade Verte. Akşam Yemeği: Magnum Double Chocolate (69g). Aperatifler/Diğer: Abricots. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|