Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SalvatoreStallone
Günlük
22 May 14
SalvatoreStallone Günlüğü, 22 May 14
SalvatoreStallone Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gestern trainiert insgesamt 50 g kh
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
.
Geriye kalan:
17,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2014:
1103 kcal
Yağ: 31,85g | Prot: 176,64g | Karb: 26,09g.
Kahvaltı:
Hüttenkäse.
Akşam Yemeği:
Eisbergsalat, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe , Gekochte, Reife Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Ei (Ganz).
Aperatifler/Diğer:
Aldi Magerquark.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Du willst es wohl wissen...;-) Ergebnis beeindruckend....
22 May 14 üye tarafından:
isalou123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle