23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 37,18g | Karb: 186,53g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Rosinen, Aldi Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Aldi Mozzarella, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Leibniz Butterkeks, Gala Äpfel, Plattpfirsich. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|