|
:) :)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 64,97g | Karb: 104,00g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Coraya Affettato di Mare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta, Caffè Espresso, Misura Stevia, Montello Funghi Champignons. Akşam Yemeği: Frosta Fish Burger, Todis Hamburger di Soia Vegetale, Salame, Pane Italiano, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Finocchio Crudo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|