Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rockster37
Günlük
23 Haz 21
Rockster37 Günlüğü, 23 Haz 21
Rockster37 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Blackberry smoothie made with wild blackberries picked while on a bicycle ride :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Haziran 2021:
1887 kcal
Yağ: 80,50g | Prot: 103,48g | Karb: 201,99g.
Kahvaltı:
1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Öğle Yemeği:
Gala Apples, Bananas.
Akşam Yemeği:
Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Pecan Pie, Green Peas, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables.
Aperatifler/Diğer:
Banana Bread, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables.
devamı için...
2262 kcal
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
133 Destekçi
Destek
Yorumlar
This looks delicious!
23 Haz 21 üye tarafından:
JBBanks
This looks wonderful and had to be refreshing!
23 Haz 21 üye tarafından:
LISfifty
I. LOVE. IT!!!😋😋😋
23 Haz 21 üye tarafından:
2melons
Please share ingredients.
23 Haz 21 üye tarafından:
2melons
my favorite berry!
23 Haz 21 üye tarafından:
DO N OK
😯😯
23 Haz 21 üye tarafından:
alistar1
Gorgeous!! And a great way to treat yourself!!
23 Haz 21 üye tarafından:
bgr12
Oh these look delicious 😋
23 Haz 21 üye tarafından:
_bec_ca
Wow that looks amazing!
23 Haz 21 üye tarafından:
heatherzhealthyweigh
Oooohhhhh looks so yummy!!!!
23 Haz 21 üye tarafından:
bearnoggin
yummy!
23 Haz 21 üye tarafından:
BadJujugurl
2melons - wild blackberries, milk, vanilla ice cream. Not sure of the recipe - my female friend made it. I was tasked with carrying the berries home on our bicycle ride. 😃
23 Haz 21 üye tarafından:
Rockster37
I'll ask her for the recipe and post 😃
23 Haz 21 üye tarafından:
Rockster37
Yummy 😋, that's what I need, going to try recipe, except for the ice cream part. I'll substitute almond milk.
24 Haz 21 üye tarafından:
cmj29
she added water as well so it wouldn't be too sweet
24 Haz 21 üye tarafından:
Rockster37
Thanks! Cheers!
24 Haz 21 üye tarafından:
2melons
Nice!
26 Haz 21 üye tarafından:
Baileysmomee
I like the touch of cashew
27 Haz 21 üye tarafından:
gamer_grl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rockster37 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle