Sheila Carvalho Günlüğü, 23 Haz 21

Cafezinho gluten e leite free pra uma mamãe que amamamenta um baby APLV. Dentro do plano da Nutri : )

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1790 kcal

Yağ: 47,39g | Prot: 90,17g | Karb: 255,39g.   Kahvaltı: União Açúcar Refinado, Pão frigideira 1, Vitao Semente de Girassol, Mamão Papaia, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Almond Breeze Almond Breeze Amêndoas e Coco. Öğle Yemeği: Aurora Filezinho Suíno, Alface, Cenouras Cozidas, A Granel Brócolis Refogado, Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Integral 7 Grãos. Akşam Yemeği: União Açúcar Refinado, Maguary Suco de Maracujá, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Urbano Arroz Integral 7 Grãos. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Paçoquita (15g), Maçãs Gala, Açúcar, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Caqui. devamı için...

1535 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...