|
|
1163 kcal
|
Yağ: 69,17g | Prot: 53,07g | Karb: 88,59g.
Kahvaltı: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Erlenhof Kulturchampignons. Öğle Yemeği: Черешня, Beste Ernte Erdbeeren, Golden Fruit Pfirsiche. Akşam Yemeği: Vita D'or Sonnenblumenöl, Gratin-Käse Fein-Würzig, Tomaten, Schmand, Чеснок, Баклажан. devamı için...
|
|
1905 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|