Um ano de diferença de uma foto para outra.... É acho que tomei a decisão certa.
|
1059 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 74,93g | Karb: 117,17g.
Kahvaltı: Pão de Queijo, Vita Pães Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Frango Dorso de Frango (Cozido), Carne de Panela, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate , Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Vita Pães Pão de Forma Integral. Aperatifler/Diğer: Banana-Maçã, Procorps Whey de Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Bombom de Caramelo, Bolo de Banana e Aveia. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
23 Haz 21 üye tarafından: elisavit00
|
Parabéns pela determinação👏👏
23 Haz 21 üye tarafından: gimachado007
|
Obrigada pessoal, fico feliz em ler tudo isso 😍
23 Haz 21 üye tarafından: Michele_23
|
23 Haz 21 üye tarafından: lcpviana
|
24 Haz 21 üye tarafından: E.carv
|
24 Haz 21 üye tarafından: jaquegar
|
24 Haz 21 üye tarafından: lacerdasandra281
|
24 Haz 21 üye tarafından: Ana Paula WRC
|
24 Haz 21 üye tarafından: Ana Paula WRC
|
Mulher, que evolução incrível! Parabéns mil vezes!
24 Haz 21 üye tarafından: remschy
|
minha maior dificuldade e o jantar, eu chego tarde do trabalho e chego mto anciosa, acabo comendo em excesso...
24 Haz 21 üye tarafından: feeh.nandaa
|
Sensacional, parabéns 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇🏆
24 Haz 21 üye tarafından: Vidinha1
|
24 Haz 21 üye tarafından: berude
|
fe.carvalhoo tenta levar um lanche p trabalho, eu levo, as vezes nem janto,pq faço jejum, o jejum me ajuda muito na minha ansiedade
24 Haz 21 üye tarafından: Michele_23
|
24 Haz 21 üye tarafından: Michele_23
|
24 Haz 21 üye tarafından: arianatamare
|
24 Haz 21 üye tarafından: fabriciopalmas
|
24 Haz 21 üye tarafından: thiagollrc
|
24 Haz 21 üye tarafından: Michele_23
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|