23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 43,64g | Karb: 631,92g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Akşam Yemeği: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Barilla Макароны Mafaldine, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Martini Semi Dolce Semi Sweet White 250 мл., Martini Semi Dolce Semi Sweet White 250 мл.. Aperatifler/Diğer: Starbucks Карамель Маккиато (Grande). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|