24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 88,21g | Prot: 76,17g | Karb: 182,03g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs. Öğle Yemeği: Etorki Fromage de Brebis , Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Mozzarella (Lait Entier), Nestlé Dessert Chocolat Noir. Akşam Yemeği: Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs, Abricots, Vinaigrette Française, Salade Verte, Oeufs au Lait, Liebig Velouté de Tomates, Magda Girolles Entières. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|