24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 56,34g | Prot: 44,92g | Karb: 82,27g.
Kahvaltı: Сливы, Черная Смородина, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Ашан Сельдь Сл/с Филе, Дикси Персики Плоские, Брокколи. Öğle Yemeği: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Огородников Рыжиковое Масло, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|