24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 44,63g | Prot: 49,13g | Karb: 160,33g.
Kahvaltı: M&M's Драже с Арахисом, Селянське Молоко 2,5%, Roshen До Кави, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной, Черешня Черешня, Pepsi Pepsi. Öğle Yemeği: Черешня Черешня, Клубника, Сильпо Лосось Слабосоленый, Селянське Масло 72.5%, Сумська Паляниця Батон, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Aperatifler/Diğer: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya.panasenko Kilo Geçmişi
|