24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 15,15g | Prot: 17,33g | Karb: 39,04g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|