24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 92,72g | Prot: 178,67g | Karb: 251,67g.
Kahvaltı: Parmigiano (in Pezzi), Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Pagnotta Integrale. Öğle Yemeği: Orva Pagnotta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Named Anabolic Mass Pro. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|