24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 22,68g | Prot: 19,37g | Karb: 107,59g.
Öğle Yemeği: Algida Maraş Usulü Dondurma, Mis Light Yoğurt , Lavaş, Nescafe Cappuccino. Akşam Yemeği: Tereyağlı Kruvasan. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|