|
🥂
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 34,72g | Karb: 71,87g.
Kahvaltı: Milbona Speisequark 20% Fett, Heidelbeeren, Plattpfirsich. Öğle Yemeği: Spiegelei, Lätta Halbfettmargarine, Harry Protein 20 Sandwich. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|