|
Ужин🤤 Суточный рацион вышел на 1248 ккал.
|
1248 kcal
|
Yağ: 40,42g | Prot: 76,67g | Karb: 147,55g.
Kahvaltı: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Овсяная Каша на Воде, Банан, Нектарины, Еммі Топинг Шоколадный. Öğle Yemeği: Izobiliti Соус Терияки, Гречка Отварная, Ферма Фета, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: КИТ Семга Слабосоленая Филе , Простоквашино Сметана 20%, Урожай Батон Французский, Ясенсвіт Яйця. Aperatifler/Diğer: Сухие Семена Чиа, Еммі Шоколадный Топинг, Клубника, Белоцерковский Творог 0%. devamı için...
|
|
|
|