25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 16,62g | Prot: 38,31g | Karb: 10,77g.
Kahvaltı: Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|