DEBBYCINTY Günlüğü, 25 Haz 21

DEBBYCINTY Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2021:

582 kcal

Yağ: 11,58g | Prot: 39,21g | Karb: 83,00g. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Kuning. Aperatifler/Diğer: Nanas, Fitbar Fitbar Choco Delight. devamı için...

1956 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DEBBYCINTY Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DEBBYCINTY Günlüğü, 25 Haz 21

Yorum Gönder

DEBBYCINTY Kilo Geçmişi