20 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 61,08g | Prot: 93,80g | Karb: 296,88g.
Kahvaltı: Apples, Red Onions, Baked or Broiled Salmon. Öğle Yemeği: York Peppermint Patty (39g FULL Size). Akşam Yemeği: Beef Summer Sausage, Sprouted Multi-Grain Bread, Broccoli, Goat Cheese. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Patty (Fun Size), Blueberries, Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|