perewalowa Günlüğü, 25 Haz 21

На роботу ходжу з контейнерами))) Сніданок приготований вдома, заздалегідь

---

1746 kcal

Yağ: 98,33g | Prot: 87,95g | Karb: 126,03g.   Kahvaltı: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Том Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Рудь Ряжанка 2,5%, Provena Овсянка без Глютена, Простоквашино Творог 15%. Öğle Yemeği: Наполеон, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Чечевица, АТБ Огурец, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Akşam Yemeği: Форель, Millennium Шоколад 99%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, П Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, Sierpc Сыр Королевский, Премия Миндаль Сушеный, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...