25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 77,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 36,69g | Karb: 118,38g.
Kahvaltı: Hollandaise Sauce, Egg White , Toasted Rye Bread, Clover Feta Plain. Akşam Yemeği: Potato Curry, Sour Dough Bread, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Dark Chocolate Mint. Aperatifler/Diğer: Trigz Crunchy Popped Chips, Woolworths Fruity Bites, Sweetened Almond Milk, Biogen Protein Bites. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|