Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kumаnika
Günlük
25 Haz 21
Kumаnika Günlüğü, 25 Haz 21
Kumаnika Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
меню на 1430 ккал на один день
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2021:
1428 kcal
Yağ: 59,57g | Prot: 101,42g | Karb: 128,56g.
Kahvaltı:
Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Авокадо, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати Отварной.
Akşam Yemeği:
Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Земляника, Малина.
Aperatifler/Diğer:
Черешня.
devamı için...
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
о, супер) только некоторое я не идентифицировала 😅
26 Haz 21 üye tarafından:
toxicrich
toxicrich 😋 творог с земляникой, индейка с рисом и помидорами, на завтрак тоже они с хлебцами и авокадо)
27 Haz 21 üye tarafından:
Kumаnika
Теперь всё ясно) спасибо)
29 Haz 21 üye tarafından:
toxicrich
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kumаnika Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle