Kumаnika Günlüğü, 25 Haz 21

Kumаnika Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

меню на 1430 ккал на один день

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2021:

1428 kcal

Yağ: 59,57g | Prot: 101,42g | Karb: 128,56g. Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Авокадо, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати Отварной. Akşam Yemeği: Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Земляника, Малина. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...

58 Destekçi Destek

Yorumlar

о, супер) только некоторое я не идентифицировала 😅

26 Haz 21 üye tarafından: toxicrich

toxicrich 😋 творог с земляникой, индейка с рисом и помидорами, на завтрак тоже они с хлебцами и авокадо)

27 Haz 21 üye tarafından: Kumаnika

Теперь всё ясно) спасибо)

29 Haz 21 üye tarafından: toxicrich


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kumаnika Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kumаnika Günlüğü, 25 Haz 21

Yorum Gönder

Kumаnika Kilo Geçmişi