ahmaltea Günlüğü, 25 Haz 21


1284 kcal Yağ: 68,35g | Prot: 65,38g | Karb: 103,77g.   Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Öğle Yemeği: Dulano Chorizo Salami, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aubergine, Surimi. Akşam Yemeği: REWE Bio Maasdamer, Petrella Jubiläumsfrischkäse , Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Becel Classic, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Milbona Fruit King Safari, Wassermelone, Milchkaffee, Milchkaffee, Kaffee (Gemahlen). devamı için...
712 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ahmaltea Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.