25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 94,21g | Karb: 113,97g.
Öğle Yemeği: Huevo (Entero), Zanahoria, Tostaduria Saldaña Carne de Soya, Carozzi Cabellos de Angel, Chef Aceite Maravilla, Sal Marina, Papa, Cebollas. Akşam Yemeği: Sal Marina, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Machas, Huevo (Entero), Tostaduria Saldaña Harina de Avena. Aperatifler/Diğer: En Linea Cereal Inflado de Maiz, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, En Linea Cereal Inflado de Trigo, Vivo Gelatina Naranja. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|