25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 67,32g | Karb: 88,57g.
Kahvaltı: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Akşam Yemeği: Dynasty Sesame Seed Oil, Better than Bouillon Vegetarian No Chicken Base, Kirkland Signature Minced California Garlic, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Kale, Skinny Pasta Konjac Rice, Miso (Fermented Soybean Paste), House Foods Organic Tofu Firm, Signature Select Tomato Paste, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green, Signature Select Triple Berry Blend Frozen Berries, Blackberries. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Thank you SUPPORTERS!!!! All y’all and I SUPPORT you guys too🙏🏿🙏🏿🙏🏿❤️❤️❤️🚵🏿♀️🚀
26 Haz 21 üye tarafından: DubLion
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|