seashell45 Günlüğü, 25 Haz 21

seashell45 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

137,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg. Geriye kalan: 69,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2021:

1958 kcal

Yağ: 102,70g | Prot: 100,29g | Karb: 157,49g. Kahvaltı: Great Value Powdered Mini Donuts, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Macaroni or Noodles with Cheese, Unsweetened Iced Tea. Akşam Yemeği: Great Value Taco Shells, Roma Tomatoes, Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Taco Meat. Aperatifler/Diğer: Fla-Vor-Ice Ice Pop. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

TY Rosie and Mallory

02 Tem 21 üye tarafından: seashell45

seashell45 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle