|
Jangan lupa sarapan manteman
|
764 kcal
|
Yağ: 23,20g | Prot: 49,74g | Karb: 89,77g.
Kahvaltı: Buah Pir, Pisang. Öğle Yemeği: Ayam Kecap, Salak, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pangsit Goreng, Bakso Ayam. Aperatifler/Diğer: Cedea Fish Roll. devamı için...
|
|
1441 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 7 dakika, İp Atlama - 7 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 46 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RiniApriyani Kilo Geçmişi
|